Beurer BodyShape

Мечтать о красивой фигуре недостаточно, добиться идеальных форм можно только при определенных усилиях. Это и адекватная физическая нагрузка, и некоторые ограничения в питании, и перемены в образе жизни в целом. Придерживаться плана похудения бывает непросто, зачастую для этого не хватает мотивации. Но с приложением Beurer BodyShape у вас наверняка получится избавиться от лишних килограммов, ведь эта программа станет одновременно и персональным тренером, и прекрасным мотиватором.

Как добиться стройности?

Диета без правильно подобранной программы тренировок обычно не работает, равно как и занятия спортом без сбалансированного питания. Для достижения впечатляющих результатов необходимо сочетать эти факторы, держать под контролем количество потребляемых калорий и уровень физической активности.

Это вовсе не означает, что придется отказаться от всех своих дел в пользу отслеживания нагрузок, составления тренировочных планов, расчета калорийности блюд и составления меню. Достаточно воспользоваться умными приборами Beurer, синхронизировав их с приложением Beurer BodyShape, и результат не заставит себя долго ждать.

Что умеет Beurer BodyShape?

На территории Казахстана можно бесплатно загрузить приложение для устройств на базе ОС IOS или Android. К программе подключаются диагностические весы BF 710 и датчик активности AS 81. 1. Beurer BodyShape:

• Подсчитывает количество калорий, поступивших в организм за сутки;

• Определяет оптимальные размеры порций, исходя из веса, роста, возраста пользователя;

• Разрабатывает индивидуальные программы тренировок;

• Дает рекомендации по сбалансированному питанию;

• Показывает наиболее подходящий уровень физической нагрузки;

• Собирает статистику по питанию, активности, тренировкам;

• Помогает скорректировать план похудения;

• Отслеживает прогресс в достижении поставленной цели.

Приложение прекрасно справляется с функциями диетолога и фитнес-тренера, поэтому нет необходимости обращаться к специалисту по питанию и тратить время на поездки в спортзал. Установив программу, мы сможете самостоятельно тренироваться в домашних условиях и составлять меню, которое обеспечит поступление в организм полезных веществ, одновременно предотвращая набор лишнего веса.

Как пользоваться приложением?

Для использования приложения Beurer BodyShape в Атырау, Алматы или других городах, нужно скачать его в App Store или Play Market, в зависимости от операционной системы мобильного устройства. Далее необходимо синхронизировать программу с выбранным прибором. Благодаря простому интерфейсу, у пользователей не возникает никаких затруднений. В приложении имеется несколько функциональных блоков:

• Активность – собирает и показывает в виде графиков информацию о суточной физической активности, например, количестве пройденных шагов;

• Питание – аккумулирует сведения о питании в течение суток, рассчитывая калорийность каждого блюда или напитка. Такая информация позволяет рассчитывать оптимальные порции, корректировать меню, получать нужные рекомендации с учетом дневного уровня активности и желаемого веса;

• Тренировка – напоминает о предстоящем занятии, контролирует прогресс в достижении цели, рекомендует упражнения на определенные группы мышц, автоматически перестраивается в режим пробежки;

• Вес – показывает изменения массы тела и приближение к нужному результату;

• История – обобщает данные, поступившие во все блоки, является фитнес-дневником, который помогает добиться идеальных форм.

Beurer BodyShape – это прекрасный способ создать мотивацию, чтобы добиться своей заветной цели и восхищенных взглядов окружающих.