
Новости, обзоры и акции
Будьте в курсе!
Новости, обзоры и акции
Регулярные тренировки в спортзале позволяют добиться хорошей физической формы, заметно улучшить фигуру, избавиться от лишних килограммов. Но для этого приходится находить свободное время, подстраиваться под расписание работы спортивных клубов и тратить определенные суммы на покупку абонемента. С приложением Beurer EMS HomeStudio появляется прекрасная альтернатива: эффективные занятия спортом в домашних условиях.
Каждый житель Казахстана может бесплатно установить приложение на любое мобильное устройство. Программа синхронизируется с устройством для стимуляции мышц EM 95 и выполняет множество полезных функций:
Позволяет составлять собственный тренировочный план;
Работает в режиме виртуального тренера;
Дает возможность выбрать свою цель и отслеживать прогресс в ее достижении;
Открывает доступ к видеоурокам;
Обеспечивает оптимальную нагрузку для всех групп мышц.
Для такой тренировки не потребуются дополнительное спортивное оборудование. Приложением могут воспользоваться люди с любым уровнем подготовки, ведь в приборе имеется 20 программ тренировок. Например, есть варианты для релакса и улучшения самочувствия, а также для развития силы и других физических качеств. Уровень сложности тоже можно выбирать по своему усмотрению.
Миостимулятор EM 95 воздействует на мышечную ткань при помощи электрических импульсов, заставляя их сокращаться, как при физической нагрузке. Использование такого прибора с подключением к Beurer EMS HomeStudio позволяет подобрать упражнения и оптимизировать нагрузку для:
Похудения;
Поддержания тонуса мышц;
Укрепления определенных мышечных групп;
Повышения общей выносливости организма;
Одновременно улучшается работа кровеносной системы, активизируется вывод из организма шлаков и токсинов, стимулируется обмен веществ, улучшается настроение. Немаловажный плюс – отсутствие силовой составляющей, а значит, излишней нагрузки на суставы и позвоночник. Приложение можно настроить для нескольких пользователей и заниматься спортом со своей второй половинкой или с другом.
Чтобы воспользоваться приложением Beurer EMS HomeStudio в Атырау, Караганде или другом городе, необходимо установить и запустит его. Затем выполняется синхронизация с миостимулятором. Подробное описание этого процесса есть в инструкции к прибору. После этого нужно указать свой вес и рост, желаемые параметры и возраст для создания аккаунта.
Для тренировки с приложением:
Выберите нужный режим;
Определитесь, будет ли вашим персональным тренером девушка или парень;
Установите самоклеющиеся электроды, наденьте манжеты, как указано в инструкции;
Следуйте рекомендациям Beurer EMS HomeStudio.
Чтобы отслеживать свой прогресс и эффективность тренировок, стоит вести собственный календарь активности. Такая функция тоже есть в приложении. Для достижения поставленных целей достаточно 2-х тренировок в неделю по 20 минут каждая.
Приложение Beurer EMS HomeStudio и миостимулятор EM 95 помогают добиться своих целей значительно проще и быстрее, чем при посещении спортзала. В программе всегда можно найти полезный совет и подходящую программу, а наглядное отображение результатов тренировок станет отличным стимулом для продолжения занятий.
Новости, обзоры и акции